老け顔に似合う髪型ってあるの？メンズ向け【顔型別の長さが重要】印象が3歳若返る具体的テクニック
【疑問】
老け顔に似合う髪型って本当にあるの？
【結論】
顔型に合わせた適切な髪型選びで、実年齢より3歳以上若く見える印象を作ることができます。
ただし、トップとサイドの長さバランスを正しく保ち、定期的なケアを行うことが重要です。
老け顔に似合う髪型って本当にあるの？
【結論】
顔型に合わせた適切な髪型選びで、実年齢より3歳以上若く見える印象を作ることができます。
ただし、トップとサイドの長さバランスを正しく保ち、定期的なケアを行うことが重要です。
【この記事に書かれてあること】
「年齢より上に見られて困っている…」そんな悩みを持つ男性は少なくありません。- 顔型によって最適な髪型が異なり、正しい長さ選びが若々しい印象への近道
- トップとサイドの髪の長さバランスで、老け顔印象を一気に改善できる可能性
- 朝のスタイリング方法を見直すだけで、清潔感のある若々しい印象に
- 髪質や薄毛の状態に合わせた適切なケア方法で年齢以上の印象を防止
- 季節や気温に応じたこまめな長さ調整で、一年中若々しい印象をキープ
実は、その原因の多くは髪型にあるのです。
顔型に合っていない髪型は、あなたの印象を必要以上に老けて見せてしまいます。
でも、大丈夫。
髪型を少し変えるだけで、印象は大きく変わります。
この記事では、顔型別の最適な髪型から、印象を若く見せるスタイリング方法まで、すぐに実践できる具体的なテクニックをご紹介します。
【もくじ】
老け顔に似合う髪型はどこにある？メンズにおける老け顔改善のヒント
自分の顔型の特徴を活かし、適切な長さに整えることで、若々しい印象へと変化していきます。
髪の長さやスタイリング方法に注意を向けることで、顔型の長所を引き立てることができるのです。
老け顔に似合う髪型はどこにある？メンズにおける老け顔改善のヒント
- 顔型で選ぶ！髪型で若返る3つの基本ポイント
- トップとサイドの長さで「老け顔」印象を一掃
- 前髪を短くしすぎるのはNG！若々しさを損なう失敗例
顔型で選ぶ！髪型で若返る3つの基本ポイント
自分に合った髪型は、顔型を知ることから始まります。鏡を見ながら「どうして老けて見えるんだろう」と悩んでいる方へ、顔型別の基本を紹介します。
- 丸型の場合：横幅を抑え、縦のラインを強調する髪型で、すっきりとした印象に
- 面長の場合：横に適度な膨らみを持たせ、縦の長さを抑える髪型で、バランスの取れた印象に
- 四角型の場合：角張った部分を和らげる髪型で、優しい印象に
「丸い顔だから丸みのある髪型が似合うはず」という考えはかえって老け顔を強調してしまいます。
顔型の特徴を打ち消すように髪型を選ぶと、グッと若々しい印象になるんです。
顔型をしっかり見極めて、それぞれの形に合わせた髪型選びをしていきましょう。
トップとサイドの長さで「老け顔」印象を一掃
髪型の印象は、トップとサイドの長さバランスで大きく変わります。特に、トップを高めにして立体感を出すことで、顔全体が引き締まって見えるんです。
サイドの長さは、耳が半分隠れるくらいがちょうど良いでしょう。
「サイドを伸ばせば若く見える」と思いがちですが、それは大きな勘違い。
むしろ、サイドを短めにすることで、すっきりとした印象が生まれます。
トップの髪は7?8センチ程度の長さがベスト。
「こんなに長くて大丈夫かな」と思われるかもしれませんが、朝のスタイリング次第で自然な仕上がりになります。
髪が長すぎると重みで垂れ下がり、かえって老けた印象に。
逆に短すぎると平坦な印象になってしまうので、程よい長さを保つことが大切です。
前髪を短くしすぎるのはNG！若々しさを損なう失敗例
前髪の長さは、眉毛と目の間に収まる程度が理想的です。よくある失敗が「スッキリ見せたい」という思いから前髪を短くしすぎてしまうこと。
これが老け顔の原因になっているんです。
前髪が短すぎると、以下のような問題が出てきます。
- おでこの広さが目立ってしまい、年齢以上に見られる
- 顔の縦幅が強調され、疲れた印象を与えてしまう
- 顔全体のバランスが崩れ、かえって老け顔に見える
ここで大切なのが、毛先を内側に向けて整えること。
前髪が外側に跳ねると、老けた印象になってしまうので要注意です。
朝のスタイリング時は、前髪を優しく内側に向けてブラシを入れていきましょう。
顔型別のバランスを整える具体的テクニック
丸顔、面長、エラ張りなど、それぞれの顔型に合わせた髪型のバランスと長さ調整で、若々しい印象を手に入れましょう。
顔型別のバランスを整える具体的テクニック
- 丸顔なら「トップ重視」で縦長シルエットを意識
- 面長な顔は「サイドで調整」でバランスを確保
- エラ張り顔には「耳上をすっきり」で引き締め効果
丸顔なら「トップ重視」で縦長シルエットを意識
丸顔の方は、トップを高めにして縦長のシルエットを作ることで、ぐっと若々しい印象に変身できます。髪の長さは、トップを7〜8センチ程度に伸ばし、サイドは耳上3ミリほどの短さにするのがおすすめ。
顔周りの髪は内側に流して、すっきりとした印象に。
- トップの髪は根元からふんわりと立ち上げ、自然な高さを意識
- サイドは耳上を短くして、縦長効果を引き出す
- 顔周りは内側に流して、丸みを抑えることがポイント
面長な顔は「サイドで調整」でバランスを確保
面長な印象を和らげるには、サイドの髪に適度な膨らみを持たせるのが効果的です。前髪は目にかかる長さで横に流し、顔の縦幅を抑えましょう。
サイドの髪は耳が半分隠れる程度の長さに。
- 前髪は眉毛と目の間に収まる長さで、横流しにする
- サイドは耳が半分見える程度まで伸ばし、自然な膨らみを作る
- トップはペタンとさせすぎず、程よい高さを保つことが大切
エラ張り顔には「耳上をすっきり」で引き締め効果
エラ張りが気になる方は、耳上の髪を短めにカットするのが正解です。トップとサイドに適度なボリュームを持たせることで、エラ張りが目立ちにくくなります。
髪全体のバランスを整えて、すっきりとした印象に。
- 耳上は3ミリ程度の短さにして、引き締め効果を出す
- トップは7センチほどの長さで、自然な立ち上がりを作る
- サイドの髪は段差をつけず、なだらかなラインを意識する
頭頂部と生え際の髪型比較
頭頂部、生え際、前頭部、後頭部など、髪の薄さが気になる部分によって目立ち方も異なり、対策方法も変わってくるのです。
頭頂部と生え際の髪型比較
- 頭頂部の薄毛vs生え際の薄毛！印象への影響度
- 前頭部の髪型vs後頭部の髪型！目立つ度合いの差
- 髪全体の薄さvs部分的な薄さ！年齢印象の変化
頭頂部の薄毛vs生え際の薄毛！印象への影響度
頭頂部と生え際では、見られる角度によって印象が大きく変わります。「頭頂部が薄いと、上から見られた時に一番目立っちゃうんです」という声をよく耳にしますが、実は生え際の薄さの方が年齢印象に与える影響は大きいのです。
まるで人生の岐路に立つように、髪の薄さの位置で印象は変わります。
- 頭頂部の薄さは、椅子に座った時や階段を上る時に目立ちます
- 生え際の薄さは、正面からの第一印象に直結します
- 生え際は額の広さにも影響するため、表情の見え方も変わります
- 頭頂部は帽子でカバーできますが、生え際は隠しにくいです
「生え際が気になって、人と話す時に自信が持てない」という悩みも多いんです。
前頭部の髪型vs後頭部の髪型！目立つ度合いの差
前頭部の髪型は、光の当たり方でくっきりと目立ちます。特に、蛍光灯の下では前頭部の薄さが強調され、年齢印象を5歳以上増やしてしまうことも。
一方、後頭部は意外と気づかれにくいものです。
前頭部の髪は、まるで額縁のように顔の印象を左右します。
- 前頭部は正面からの視線を集めやすく、印象を大きく左右します
- 後頭部は他人から見られる機会が少なく、印象への影響は限定的です
- 前頭部は光が直接当たるため、薄さが透けて見えやすくなります
- 後頭部は影になりやすく、多少の薄さは目立ちにくいです
「前髪の量が少なくなってきた」と感じたら要注意。
それは年齢印象を左右する重要なサインなのです。
髪全体の薄さvs部分的な薄さ！年齢印象の変化
不思議なことに、全体的な薄さより部分的な薄さの方が目立ちやすいものです。特に、トップの薄さは老け顔印象を強める大きな原因となります。
均一な薄さならまだしも、部分的な薄さは不自然さが際立ってしまうのです。
これは料理の盛り付けに似ています。
全体的に少なめの盛り付けなら調和が取れていますが、一部分だけ少ないと不自然に目立ってしまうのと同じです。
- 全体的な薄さは、自然な印象として受け止められやすいです
- 部分的な薄さは、コントラストが強くなり目立ちやすくなります
- トップの薄さは、顔全体のバランスを崩す原因になります
- 生え際だけが薄い場合、年齢印象が極端に上がってしまいます
「髪の毛のバランスが悪くなってきた」と感じたら、早めの対策が重要なのです。
若返りを叶える5つのスタイリングテクニック
毎朝の簡単な工夫で、3歳若返る具体的なテクニックをお伝えします。
若返りを叶える5つのスタイリングテクニック
- 朝のセット時は「根元から毛先」へ！立体感の作り方
- ドライヤーは「15センチ離して」優しく乾かすコツ
- 寝ぐせは「ぬるま湯スプレー」でサッと直す技
- 分け目は「朝一番」に決めて一日キープ
- 毛先は「内側に向けて」自然な動きを演出
朝のセット時は「根元から毛先」へ！立体感の作り方
髪の根元から毛先に向かって立ち上げることで、自然な動きと立体感が生まれ、若々しい印象に変わります。髪の乾かし方一つで、印象はガラリと変わるもの。
「朝から髪がぺたんとして老けて見えちゃう…」という悩みも、正しい順番で整えれば解決できます。
- まずは根元を乾かすことから始めましょう。
指の腹で優しくほぐしながら、髪をふんわりと立ち上げます。 - 次に中間部分を乾かします。
この時、髪を上下に動かしながら、空気を含ませるようにすかすかと乾かしていきます。 - 最後に毛先を整えます。
ブラシで軽くとかしながら、内側に向かって丸みを付けるように乾かしましょう。
ただ熱風を当てるだけでは、髪は平たくなってしまいます。
「まるで絵の具で描いたような平面的な髪型」では、それだけで老けて見えてしまうんです。
朝の準備時間が限られている場合は、根元の立ち上げを重点的に行いましょう。
根元さえしっかり立ち上げれば、自然と若々しい印象が作れます。
ドライヤーは「15センチ離して」優しく乾かすコツ
髪から15センチ程度離してドライヤーを使うことで、自然な立ち上がりと艶のある仕上がりを実現できます。ドライヤーを近付けすぎると、髪がぱさぱさになって老けた印象に。
「どうしても朝は急いでしまう」という方も多いですが、少し距離を取るだけで、印象は大きく変わります。
- 髪全体を乾かす時は、ドライヤーを握る手首をくるくると回しながら、温風を満遍なく当てていきます。
- 髪の表面は、さっと流すように温風を当てます。
一か所に集中させすぎると、髪の水分が奪われてしまいます。 - 気になる部分は、指でほぐしながら、ゆっくりと形を整えていきましょう。
髪の水分が失われると、パサつきの原因になってしまいます。
温風と冷風を交互に使うことで、髪に艶が出て、若々しい印象が作れるんです。
ドライヤーの風量も重要です。
風量を中程度に設定して、髪が舞い上がらない程度に抑えましょう。
髪が激しく動きすぎると、まとまりのない印象になってしまいます。
寝ぐせは「ぬるま湯スプレー」でサッと直す技
寝ぐせがついた部分に、ぬるま湯を霧吹きで軽く吹きかけ、指でとかしながらドライヤーで形を整えることで、自然な動きを取り戻せます。「朝、目覚めたら髪の毛がぐちゃぐちゃ…」という経験は誰にでもあるもの。
でも、寝ぐせを直すのに時間をかけすぎると、かえって髪が傷んでしまいます。
- まずは寝ぐせがついている部分だけを見極めます。
全体を濡らす必要はありません。 - 霧吹きは細かい霧状にして、軽く湿らせる程度にします。
水をつけすぎると、乾かすのに時間がかかってしまいます。 - 指でやさしくほぐしながら、髪の自然な流れを作っていきましょう。
冷水だと髪のくせが取れにくく、熱すぎる水は髪を傷めてしまいます。
「手で触れる程度の心地よい温度」を目安にしましょう。
寝ぐせを直した後は、急いで乾かしすぎないことも大切です。
ゆっくりと形を整えながら乾かすことで、自然な動きが生まれ、若々しい印象を保てます。
分け目は「朝一番」に決めて一日キープ
髪の分け目は朝一番に整えることで、一日中きれいなスタイルをキープできます。寝癖がついている状態で軽く霧吹きをし、ドライヤーで形を整えましょう。
「髪の分け目が定まらない」「途中で崩れてしまう」という悩みは、実は朝の整え方に秘密があります。
分け目は一日の中で最も髪が柔らかい朝一番に決めるのがコツ。
- まず、自然な生え際の流れを見極めます。
髪の生え方に逆らわないことが大切です。 - 分け目を決めたら、その部分だけに集中してスタイリングします。
- 分け目の周辺は、やや強めに整えることで長時間キープできます。
自然な生え際の流れに逆らって分け目を作ると、すぐに崩れてしまいます。
髪の流れに沿った自然な分け目なら、若々しい印象も長続きするんです。
途中で分け目が崩れても、大きな直しはしないようにしましょう。
少しの乱れは、指で軽く整える程度に留めることで、自然な印象を保てます。
毛先は「内側に向けて」自然な動きを演出
耳周りの髪は、櫛で掻き上げるように整え、毛先を内側に向けることですっきりとした印象に仕上がります。外側に広がると顔が大きく見えてしまうので要注意です。
毛先の向きで、顔の印象は大きく変わるもの。
「髪が外に広がって老けて見える…」という悩みも、内側に向けるだけで解決できます。
- 耳の上部から下に向かって、櫛で優しく整えていきます。
力を入れすぎると、かえって広がってしまいます。 - 毛先は耳の形に沿うように、内側に向かって整えましょう。
- 顔周りの髪は、特に丁寧に内側へ流していきます。
バラバラな方向を向いていると、整っていない印象になってしまいます。
全体的に内側へ向けることで、すっきりとした若々しい印象が作れるんです。
仕上げに、手のひらで軽く押さえるのもおすすめです。
髪全体になじみが出て、自然な動きが一日中続きます。
髪型の印象を最大限活かすための注意点
また、髪質の変化にいち早く気づき、適切なケアを始めることで、年齢以上に老けて見える印象を防ぐことができます。
髪型の印象を最大限活かすための注意点
- 横顔まで意識！「全方位チェック」で完璧なシルエット
- 季節で変える！「首周りすっきり」で清潔感アップ
- 髪質の変化に要注意！「早めのケア」で老け顔予防
横顔まで意識！「全方位チェック」で完璧なシルエット
鏡を見るときは正面だけでなく、横顔も必ずチェックすることが大切です。「横から見られることなんて少ないでしょ」と思いがちですが、実は横顔は思った以上に目立つもの。
特に気をつけたいポイントは以下の3つです。
- 耳周りの髪の長さが揃っているかをしっかり確認
- 後ろ髪の段差が自然に馴染んでいるかをチェック
- 襟足のラインがきちんと整っているかを入念に見直し
「これでバッチリ！」と思っても、光の当たり方で思わぬ影ができることも。
朝の準備時には必ず明るい場所で確認するのがポイントです。
季節で変える！「首周りすっきり」で清潔感アップ
暑い季節と寒い季節では、同じ髪型でも与える印象がまるで違います。特に夏場は汗をかきやすく、首周りの髪が湿ってぺたっとなりがち。
これが原因で「なんだか疲れて見える」「老けて見える」という印象に。
そこで大切なのが、季節に合わせた髪の長さ調整です。
- 夏場は首周りをすっきりと短めに
- 襟足は2週間に1度のペースでカット
- 耳周りは涼しげな印象を意識して整える
髪質の変化に要注意！「早めのケア」で老け顔予防
髪質は年齢とともに少しずつ変化していきます。「最近なんだかパサパサする」「広がりやすくなった」という変化は、実は老け顔の始まりのサイン。
早めに気づいて対処することが大切です。
特に注意したい変化は以下の通り。
- 髪のツヤがなくなってきたと感じたら要注意
- 毛先のパサつきが気になり始めたらケア開始
- 髪のボリュームが出にくくなってきたら要対策
まとめ：髪型で叶える若々しい印象作り
老け顔の悩みは、適切な髪型選びで大きく改善できます。
顔型に合った長さやスタイリング方法を知り、実践することで、若々しい印象への変化を実感できるはずです。
最初は少しずつでも構いません。
今日からできることから始めてみましょう。
きっと、鏡の中の自分に自信が持てるようになるはずです。
そして、周りからの「若く見える」という声が、あなたの新しい一歩を後押ししてくれるでしょう。
顔型に合った長さやスタイリング方法を知り、実践することで、若々しい印象への変化を実感できるはずです。
最初は少しずつでも構いません。
今日からできることから始めてみましょう。
きっと、鏡の中の自分に自信が持てるようになるはずです。
そして、周りからの「若く見える」という声が、あなたの新しい一歩を後押ししてくれるでしょう。